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Grundkurs: Klettertechnik für Anfänger

 

Ergänzend zum Sicherungskurs werden grundlegende Klettertechniken und Bewegungsmerkmale geschult, die sehr wichtig für die Entwicklung der Klettertechnik sind. Aus dem Inhalt: u.a. unbelastetes Antreten, Eindrehen, Spreizen und Stützen, Gegendrucktechniken, Reibungstechnik, Überhangklettern, Stemmen. Kleine Materialkunde.

Voraussetzungen: Absolventen des Sicherungskurses brauchen sich nicht zu scheuen, den Technikkurs direkt zu belegen. Die Übungen werden in vorwiegend leichten Kletterrouten durchgeführt, so daß die technische Schwierigkeit eine untergeordnete Rolle spielt. 

Dauer:2x2 Stunden

 

 

 


Übung des Speizen und Stützens.

Termine:  vgl. Übersicht

jew. 2 x Fr 19-21°° Uhr 
   

Preis: auf Anfrage

 

Stemmtechnik im Kamin

Übungen im Boulderbereich (auch im neuen, großen Außenboulder)

 

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